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今日も

今日の流れ

母が私にやったことを認識する→感情封鎖→私は平気ですアピール→怒りのスライド対象探し→見つけた対象に八つ当たり感情が起こる→母に向かうものだと気が付く→葛藤→認める→悲しみ

私は、自分をごまかすための行動に、まる一日費やしていた。

断続的にパニックになった自分に納得。

ペコちゃんのほ○ぺのチョコ味とカスタード味
ミ○ドのいちごチョコかけオールドファッション
を食べてるときは、なごんでいました。



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